Balance er sundhed i kinesisk medicin

Balance er sundhed

Generelt vil kroppens balance blive påvirket af følgende faktorer:

Klimatiske faktorer som, ved invasion i kroppen, typisk vil påvirke led, muskler og meridianer. Men som også en sjælden gang kan søge i dybden for at ramme Zang-Fu organerne
Emotionelle påvirkninger, hvor vrede, sorg, angst, spekulation, men også chok, overdreven glæde og tanke-virksomhed, kan skubbe til kroppens balance
Den rigtige kost har også betydning, især for funktionen af Mave og Milt
For meget eller for lidt arbejde, motion, sex
Skader, stimulanser, forkert medicin, giftstoffer, stofmisbrug og parasitter

Kroppen er som udgangspunkt i balance, og det handler derfor om, at fjerne de udfordringer, der forstyrrer balancen. Sundheden eksisterer grundlæggende, og genetableres ved at:

Fjerne klimatiske faktorer i kroppen, hvor disse hober sig op (overskud). Men også at fjerne klimatiske faktorer i miljøet (typisk i boligen; fugt, tørhed, kulde og træk/vind)
Fjerne stagnationer, hvor Qi eller andre vitale substanser er låst fast
Tilføre eller spare på energi ved underskud (= flytte eller stimulere Qi og andre vitale substanser. Finde hvile, restituere og spise den rigtige mad)
Skabe balance mellem Qi-forbrug og -produktion
Ændre dybe årsager knyttet til livsstil og emotioner
Hele skader, bekæmpe parasitter, fjerne gift og ophøre med stimulanser, forkert medicin og stofmisbrug

Når balancen genoprettes, vil Qi strømme den rigtige vej, rigeligt, samlet og uhindret. Når der er balance, vil sygdommen forsvinde, og sundheden genoprettes. Dog skal man være bevidst om, at man ved kroniske tilstande måske kun kan lindre. Lindring kan ses som muligheden for, midlertidigt at forbedre balancen.

Ubalancen kan være afhængig af dybe årsager knyttet til livsstil og emotioner.

Afhængigt af ubalancens karakter, skal man skelne mellem „at helbrede“ og „at lindre“.

Principper om balance og frigørelse af blokering kendetegner i høj grad TCM, en tænkemåde der er kombineret med den grundlæggende filosofi om Yin og Yang. Det handler om at finde balancen mellem yderpunkterne – en idé der knytter an til princippet om den „Gyldne middelvej“. Tanken om opretholdelse eller genopretning af balance, er således afgørende for, at opnå fysisk og mental sundhed.

Balancen ødelægges på den ene side af sygdommens årsager og genoprettes ved behandlingens indsats.

Det er vigtigt, at man har bred forståelse for sygdommens årsager, når behandlingen skal tilrettelægges.

Ofte stillede spørgsmål om balance i kinesisk medicin

Hvad menes der med, at balance er sundhed i kinesisk medicin?

I kinesisk medicin betragtes kroppen som udgangspunkt i balance. Sygdom opstår, når faktorer som klima, følelser, kost, livsstil eller skader forstyrrer denne balance. Behandlingens formål er derfor at fjerne det, der forstyrrer, og genoprette balancen mellem krop, Qi og sind.

Hvilke fem faktorer påvirker kroppens balance?

De fem faktorer er: klimatiske faktorer, emotionelle påvirkninger, kost, mængden af arbejde/motion/sex, samt skader, stimulanser, forkert medicin, giftstoffer og parasitter. Tilsammen kan disse skubbe kroppen ud af balance og danne grobund for sygdom.

Hvad er forskellen på at helbrede og at lindre?

At helbrede betyder at genoprette balancen fuldt ud, så sygdommen forsvinder. Ved kroniske tilstande kan man ofte kun lindre, altså midlertidigt forbedre balancen, uden at fjerne den bagvedliggende årsag helt. Hvilken af de to der er realistisk, afhænger af ubalancens karakter.

Hvordan genetableres sundheden ifølge kinesisk medicin?

Sundheden genetableres ved at fjerne ophobede klimatiske faktorer, opløse stagnationer, tilføre eller spare på energi ved underskud, skabe balance mellem Qi-forbrug og -produktion, ændre dybe årsager knyttet til livsstil og emotioner, samt hele skader og ophøre med skadelige stoffer.

Hvordan hænger Yin og Yang sammen med balance?

Princippet om balance i kinesisk medicin bygger på den grundlæggende filosofi om Yin og Yang. Det handler om at finde midtpunktet mellem yderpunkterne – ofte kaldet „den gyldne middelvej“ – hvilket anses som afgørende for både fysisk og mental sundhed.